今天天氣悶熱,室內接近33℃,室外已達到35℃以上
太湖縣氣象局提醒鎮民做好防暑降溫工作,老人、小孩和體弱者尤其要注意飲食均衡;盡量避免在高溫時段進行戶外活動,高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間;有關部門和單位注意防范因用電量過高而引發火災。
防范措施:
1.一要注意在戶外工作時,采取有效防護措施,切忌在太陽下長時間裸曬皮膚,最好帶冰涼的飲料;
2.出門要做好防曬工作,戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。
3.穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服,外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫,或者使用披肩,戴遮陽帽。另外,紅色是最防曬的衣服顏色,大家可適當選擇。
4.進行長時間的戶外運動時,要準備好防暑藥品,包括:藿香正氣、十滴水、仁丹等等。
5.中午至下午14時,陽光最充足的時候,盡量不要呆在戶外,有條件的可適當進行午休。
6.經常洗澡,或利用身邊條件適當降低體溫,防止身體的水分過分蒸發。
7.空調溫度不要開設過低,如果室內外溫差太大,也會導致中暑的發生。
8.出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時,應懷疑是中暑早期癥狀,應立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫院治療。
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