(圖文教程) 自制蜂蜜柚子茶

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        蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称贰Ｒ驗(yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
                    
1.先把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。   

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2.把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；用刮皮刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái)，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，如果有白色的瓤否則會(huì)很苦。我是再用小刀把里面的白瓤刮干凈直到皮薄如蟬翼。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

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3.把柚子皮切成細(xì)絲，柚子肉剝離出來(lái)。要注意柚子皮要放到淡鹽水里浸泡20分鐘或者放到水里煮一下后再切絲，為的是去柚子皮的苦味，時(shí)間越長(zhǎng)苦味越淡，這個(gè)可以根據(jù)自己能接受的苦味多少靈活把握，我自己喜歡有苦味的。

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4.把柚子皮，果肉加冰糖和適量純凈水一起放到鍋里熬。中小火熬煮1個(gè)小時(shí)，中間要攪拌不要糊鍋。

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5.最后熬到呈金黃色，果肉透明就好了。等涼透的時(shí)候加適量槐花蜜。

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6.裝到密封瓶里，放到冰箱冷藏室擱置3天后就可以食用啦。也可以抹到面包片上，非常讓人迷戀的味道！超市一瓶要五六十元，并且有的牌子果肉比較少很稀的感覺(jué)，那自然味道就差很多了，自己動(dòng)手即安全實(shí)惠又味道十足！

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注意：
1.柚子皮用水煮一下苦味減少。

看起來(lái)不錯(cuò)啊